Có một làn da đẹp, sáng bóng, sạch mụn chắc chắn là mong muốn của nhiều cô gái, tuy nhiên những vết thâm mụn cứng đầu khiến các nàng khá buồn lòng. Để giải quyết vấn đề này, bạn hãy bỏ túi các bước chăm sóc da mụn thâm đơn giản, tại nhà ngay sau đây, hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Tìm hiểu tình trạng làn da trước khi thực hiện các bước chăm sóc da mụn thâm

Mục lục:

Phân loại mụn

Thông thường, mụn trứng cá được chia thành 2 loại: mụn trứng cá không viêm và mụn trứng cá viêm.

Mụn trứng cá không viêm: Đây là loại mụn nhẹ và dễ phát hiện nhất. Thực chất, mụn trứng cá không viêm được hình thành do lỗ chân lông bị tắc và xuất hiện dưới dạng mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng. Mụn đầu đen có bề ngoài sẫm màu và có thể hơi phẳng so với da. Mụn đầu trắng là những nốt mụn nhỏ có màu da.

Mụn trứng cá gây viêm: Bất cứ mụn nào có biểu hiện đỏ và sưng là dấu hiệu của viêm. Các nốt sần thường biến thành mụn mủ. Sau đó là mụn sâu hơn, đau hơn. Những nốt mụn viêm này thường lớn hơn mụn thông thường và có cảm giác như thể chúng nằm dưới da.

Da mụn thâm có thể hình thành từ mụn trứng cá.

Dựa vào loại da

Để có Quy trình dưỡng da thâm mụn hiệu quả, chị em cần xác định được loại da của mình. Thông thường, da dầu thường dễ bị mụn trứng cá. Tình trạng da khô cũng có thể bị mụn. Nguyên nhân được xác định do môi trường sống hoặc thói quen chăm sóc da không tốt khiến da bị kích ứng và tắc nghẽn lỗ chân lông.

Dưới đây là cách xác định loại da:

Đầu tiên, rửa mặt bằng sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên. Tiếp đến bạn vỗ nhẹ cho khô và không thoa bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào.
Vài giờ sau, kiểm tra da của bạn. Nếu da bóng tức là bạn thuộc da dầu. Ngược lại, nếu da bạn xuất hiện tình trạng bong tróc thô ráp hoặc đỏ có nghĩa bạn thuộc da khô.
Da hỗn hợp sẽ bị khô ở má và bóng dầu ở trán, mũi và cằm (vùng chữ T).

Tìm sản phẩm phù hợp sử dụng cho các bước chăm sóc da mụn thâm

Các sản phẩm dưỡng da có thể được mua tại các hiệu thuốc, đại lý bán lẻ. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo các sản phẩm càng lành tính thì sẽ càng tốt cho lỗ chân lông. Một số thành phần nên có trong sản phẩm chăm sóc da mụn thâm như:

Axit salicylic: Có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm viêm nhiễm. Đây thành phần lý tưởng trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng và giúp mụn mủ biến mất nhanh hơn.
Benzoyl peroxide tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và hoạt động tốt nhất trên mụn viêm.
Retinoids có tác dụng tẩy tế bào chết nhằm làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời, tình trạng viêm nhiễm cũng được ngăn ngừa.

Nguyên tắc trong chăm sóc da mụn thâm

Rửa mặt đúng cách và thường xuyên

Rửa mặt là bước cơ bản và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mụn hàng ngày đặc biệt là đối với trường hợp da mặt bị tổn thương do thâm mụn.

Da mặt cần phải vệ sinh mỗi ngày bởi vì chúng thường xuyên phải tiếp xúc với chất bẩn, khói bụi từ môi trường bên ngoài, và một lượng lớn chất bã nhờn từ bên trong tiết ra. Kết hợp với các tế bào chết trên da mặt sẽ gây ra bít tắc lỗ chân lông, gây ra thâm mụn, ảnh hưởng đến ngoại hình.

Bạn nên tiến hành rửa mặt bằng sữa rửa mặt kết hợp với nước sạch mỗi ngày. Bạn hãy lựa chọn những loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Đối với những làn da đã thâm mụn, nên chọn những dòng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm và trang điểm

Mỹ phẩm thường được các bạn nữ rất yêu thích, tuy nhiên chúng có thể làm ảnh hưởng đến làn da bạn khi làn da bị tổn thương. Một lớp mỹ phẩm bao phủ bên ngoài sẽ khiến cho chất bã nhờn trong da không thể thoát ra ngoài. Đồng thời lớp mỹ phẩm này cũng là nguyên nhân làm cho làn da trở nên bám bụi nhiều. Các loại mỹ phẩm hiện nay chủ yếu là các chất hóa học, chúng có thể gây ra kích ứng những làn da mụn và làm cho tình trạng thâm mụn ngày càng trở nên tồi tệ.

Do đó hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong thời kỳ da bị thâm mụn là cần thiết để giúp cho làn da mau khỏi.

Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý.

Làn da không chỉ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài mà còn là cả các yếu tố từ bên trong cơ thể. Để có làn da khỏe đẹp và nhẵn mịn, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Dùng đủ lượng nước khuyến cáo mỗi ngày sẽ giúp cho làn da căng mịn và sáng bóng. Ngoài ra bạn nên ăn những thực phẩm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin E, các loại thực phẩm có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Những chất này chủ yếu tập trung ở những những loại trái cây, rau củ khác nhau. Bởi vì những loại thực phẩm này giúp cho làn da ra nhanh thải hết các sắc tố da ở các vết thâm mụn, hạn chế sẹo hình thành trên da.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Tia UV là một trong những thủ phạm hàng đầu gây hại cho da. Tia UV có thể để làm tổn thương tế bào da, đặc biệt là khi da mụn. Khi bạn tiếp xúc nhiều với tia UV, làn da của bạn có thể bị bị bỏng, bong tróc, thậm chí bị ung thư da. Bảo vệ làn da khỏi tia UV là một điều cần thiết đặc biệt khi bạn phải di chuyển dưới ánh nắng thường xuyên. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số bảo vệ da cao với SPF trên 30.

Chọn kem trị mụn thâm phù hợp

Để cho làn da mụn thâm nhanh hồi phục, bạn nên tìm đến các biện pháp sử dụng kem trị mụn. Kem trị mụn hiện nay có nhiều loại, nếu như chúng không phù hợp với làn da của bạn chúng có thể gây ra kích ứng làn da và làm cho tình trạng mụn thâm nặng hơn. Vậy nên khi quyết định sử dụng các bước chăm sóc da mụn thâm, bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia để có được loại kem trị mụn phù hợp với làn da của mình.

Ưu tiên những loại kem trị mụn có nguồn gốc từ thiên nhiên. Trong quá trình sử dụng kem trị mụn nên kết hợp với các sản phẩm kem chống nắng ảnh bởi những loại kem trị mụn này có thể làm tăng mức độ nhạy cảm của làn da với tia UV.

Có rất nhiều sản phẩm trị mụn thâm trên thị trường.

Hướng dẫn các bước chăm sóc da mụn thâm

Thói quen chăm sóc da không phù hợp với loại da hoặc mục đích sử dụng có thể làm trầm trọng hơn các các vấn đề về da. Dưới đây là các bước Skincare cho da dầu mụn thâm có thể hữu ích với bạn.

Chăm sóc da mụn thâm đúng cách sẽ giúp cải thiện tình trạng trên.

Các bước chăm sóc da bị thâm mụn buổi sáng

Bước 1: Làm sạch da: Đây là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da mụn thâm. Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình.
Bước 2: Sử dụng toner: Toner giúp loại bỏ dầu thừa – đây là yếu tố góp phần gây ra mụn. Ngoài ra, toner có thể làm sáng da.
Bước 3: Kem dưỡng ẩm: Cho dù, bạn thuộc da khô hay da dầu thì kem dưỡng ẩm đều rất cần thiết, bởi chúng có tác dụng cấp ẩm cho làn da.
Bước 4: Kem chống nắng: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một chút có thể cải thiện mụn trứng cá. Tuy nhiên, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc trong buồng nhuộm da sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da. Mặt khác, một số phương pháp điều trị mụn có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Do đó, sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF 30 sẽ giúp bảo vệ da.
Bước 5:Trang điểm: Da mụn thường không được khuyến khích trang điểm nhưng đây là cách giúp chị em nhanh chóng che đi mụn và vết đỏ.

Các bước chăm sóc da mụn ban đêm

Bước 1: Tẩy trang: Nếu bạn là một người thường xuyên trang điểm hoặc phải làm việc trong môi trường bụi bẩn thì việc tẩy trang là điều cần thiết. Tẩy trang đúng cách sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, nhằm mục đích làm dịu da. Một số loại sản phẩm tẩy trang còn có tác dụng dưỡng ẩm.
Bước 2:Sữa rửa mặt: Sau một ngày dài, trên bề mặt da sẽ có rất nhiều bụi bẩn. Sữa rửa mặt sẽ giúp nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn.
Bước 3: Điều trị tại chỗ: Sau khi rửa mặt, bạn cần thực hiện điều trị tại chỗ giúp các thành phần đi sâu vào trong da giúp trị mụn, mờ sẹo…
Bước 4: Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần để loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.
Bước 5: Đắp mặt nạ: Mặt nạ có thể giúp ngăn ngừa dầu, dưỡng ẩm cho da khô và giảm mẩn đỏ. Sử dụng tối đa 3/tuần để có kết quả tối ưu.

Cần thực hiện đúng các bước chăm sóc da mụn thâm hằng ngày

Nếu đã thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày như trên nhưng tình trạng mụn của bạn không được cải thiện thì bạn hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Sau khi thăm khám và chẩn đoán, bác sĩ sẽ xác định được loại mụn và tình trạng mụn. Theo đó, các bác sĩ có thể kê cho bạn một số loại thuốc điều trị mụn như:

Thuốc kháng sinh theo toa
Một đợt kháng sinh uống ngắn ngày
Retinoids tại chỗ
Thuốc tránh thai (thuốc kết hợp) hoặc spironolactone dạng uống (được kê đơn ngoài nhãn).

Những thói quen gây hại nên tránh khi chăm sóc da mụn

1. Sinh hoạt không điều độ

Việc sinh hoạt không điều độ như ngủ không đủ giấc, ăn uống không đúng bữa, không tập thể dục khiến cho nội tiết tố bị ảnh hưởng gây rối loạn từ đó kích thích việc sản sinh nhiều dầu nhờn khiến da bị mụn.

2. Lựa chọn sai sản phẩm trong các bước chăm sóc da mụn thâm

Lựa chọn sữa rửa mặt không phù hợp với da dầu khiến da bị dị ứng, kích thích sản sinh nhiều dầu gây mụn nặng nề.

Bên cạnh đó, các dòng sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dầu hoặc không thích hợp khiến da mất đi lớp màng mỏng tự nhiên và nổi nhiều mụn. Hơn nữa lựa chọn các sản phẩm chứa dầu khoáng hay sulfur dễ dây tình trạng bít lỗ chân lông gây ra hiện tượng mụn đầu đen và mụn trứng cá trầm trọng.

3. Nặn mụn sai cách

Việc nặn mụn thường xuyên khiến da bị tổn thương và làm mụn ẩn, mụn trứng cá mọc nhiều hơn bên cạnh đó còn gây ra vết thâm mụn khó lành. Vì vậy bạn nên hạn chế tình trạng nặn mụn thay vào đó hãy áp dụng quy trình dưỡng da thâm mụn đúng cách và đều đặn hằng ngày để cải thiện tình trạng.

Nặn mụn sai cách có thể dẫn đến tình trạng thâm mụn nghiêm trọng hơn.

4. Không thay chăn và gối thường xuyên

Vỏ gối hoặc khăn tắm hoặc chăn ga nếu không giặt thường xuyên sẽ tích tụ nhiều vi khuẩn gây hại khiến da bị nổi mụn nhiều hơn. Chính vì vậy bạn cần lưu ý trong việc vệ sinh đồ dùng hàng tuần.

Những sản phẩm chăm sóc da mụn thâm tốt nhất trên thị trường

Kem trị thâm mụn La Roche Posay Effaclar Duo+

Kem trị thâm mụn La Roche Posay Effaclar Duo+.

Kem dưỡng Laroche Posay là cái tên hot nhất trong danh sách những sản phẩm trị mụn và thâm mụn được tin dùng nhất hiện nay. Sản phẩm có xuất xứ từ Pháp. Những vết mụn sưng sẽ giảm rõ rệt trong vòng 12 giờ.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da xuất hiện những vết thâm do mụn gây ra thì đây chính là giải pháp tối ưu dành cho bạn. Kem dưỡng giúp chống viêm, tiêu sưng, ngừa mụn viêm hay mụn trứng cá. Bên cạnh đó còn hỗ trợ se khô nhanh nhân mụn.

Thành phần có chứa Mannose giúp kích thích quá trình tái tạo da, thúc đẩy sự hình thành lớp da mới.
Acid Salicylic có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mất dần những vết thâm do mụn gây ra
Zin Pca với thành phần và công nghệ mới ngăn ngừa vết thâm sau mụn và ngừa mụn hình thành siêu vượt trội
Kết cấu dạng gel, thẩm thấu nhanh vào trong da, không gây bết dính lỗ chân lông với hiệu quả đột phá chỉ có ở sản phẩm Laroche Posay.

Trong vòng 4 tuần sử dụng sản phẩm, những vết thâm mụn nhanh chóng được làm mờ đi trông thấy và biến mất. Từ đó mang lại cho chị em làn da sáng mịn, đều màu, mềm mại.

Sản phẩm càng thêm hiệu quả khi sử dụng trọn bộ chăm sóc cho da mụn được khuyên dùng từ Laroche Posay. Đã được kiểm nghiệm da liễu và thử nghiệm ở hàng ngàn người sử dụng. Sử dụng vào hai buổi sáng và tối sau khi rửa mặt (tẩy trang) để đạt được hiệu quả trị thâm mụn tốt nhất.

Kem trị mụn thâm trắng da Decumar

Thành phần chính từ nghệ Curcumin là ở dạng Nano kháng khuẩn, giúp chống viêm, giảm sưng tấy và dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Những tổn thương của làn da do mụn thâm gây ra nhanh chóng được làm đầy, phục hồi và tái tạo. Đồng thời giảm mụn cực nhanh chóng, hiệu quả thấy rõ chỉ trong 1 tuần sử dụng. Nghệ còn có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sẹo rỗ, sẹo lõm, cho làn da mịn màng như mong muốn.

Nhờ sự kết hợp với lô hội, Vitamin E, kem trị thâm mụn sáng da, mềm mại và ngăn ngừa những biểu hiện của lão hóa da. Lỗ chân lông trở nên se khít hơn, rất thích hợp với những làn da mụn có lỗ chân lông to.

Ngoài ra, làn da với sự xuất hiện của những nốt mụn thâm nhanh chóng được cân bằng, xóa bỏ sẹo, đều màu và láng mịn hơn gấp nhiều lần.

Sản phẩm có mùi hương nhẹ dịu của nghệ rất kích thích khi sử dụng.

Kem trị thâm mụn lâu năm Vitamin C Melano CC Beauty Essence

Đây là một trong những sản phẩm của Nhật xuất hiện nhiều trong các bước chăm sóc da mụn thâm của chị em với công dụng ngăn ngừa hắc tố melanin và ngừa thâm mụn hiệu quả.

Vitamin E và Vitamin C là hai loại chất tinh khiết, có tác dụng ngăn ngừa sắc tố melanin cho da trắng sáng bên trong. Cùng với đó, Vitamin còn giúp chống oxy hóa cho da, ngăn ngừa những biểu hiện lão hóa. Đem lại cho làn da sức sống khỏe mạnh, tươi sáng rạng ngời.

Với 2 thành phần giúp kháng viêm, chống nhiễm khuẩn với những vùng da tổn thương do mụn là chiết xuất Dipotassium Glycyrrhizinate (chiết xuất Licorice) và chiết xuất cỏ xạ hương isopropylphenol. Những nốt mụn viêm, mụn trứng cá, mụn đầu đen,.. nhanh chóng được kiểm soát. Những nhân mụn được se lại, đặc biệt là phòng ngừa sự xuất hiện của những nốt mụn mới.

Mụn thâm được trị cấp tốc mang lại làn da đều màu. Hương thơm chiết xuất từ chanh nhẹ nhàng, tạo cảm giác sảng khoái, dễ chịu sau khi thoa lên da. Mùi hương vương vấn giúp bạn thư giãn mệt mỏi sau khi học tập và làm việc căng thẳng.

Thiết kế thông minh dạng đầu tuýp vô cùng tiện lợi khi sử dụng, thẩm thấu cực nhanh vào da, bảo vệ tuýp kem khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn bên ngoài. Loại bỏ thâm mụn tận gốc cùng những vết nám, tàn nhang trên da.

Kem trị thâm mụn và sẹo Nhật Bản Acnes Scar Care

Acnes Scar Care – Sản phẩm không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mụn thâm.

Là một trong những sản phẩm trị thâm mụn và sẹo tốt nhất hiện nay, kem trị thâm mụn đến từ Nhật Bản này luôn nằm trong top những sản phẩm bán chạy được săn lùng nhiều nhất. Nếu bạn còn băn khoăn liệu kem trị thâm mụn Acnes có tốt không thì đây chính là câu trả lời dành cho bạn.

Thành phần nổi bật giúp trị thâm mụn có trong gel trị thâm mụn Acnes Scar chính là tinh chất nghệ, vitamin C giúp ngăn ngừa sự tăng sinh sắc tố Melanin dưới da. Đây là sắc tố quyết định đến màu da của bạn. Những vết thâm mụn trên da sẽ nhanh chóng được làm mờ.

Isopropylmethylphenol và Salicylic Acid ngừa mụn hình thành trong tương lai.

Chất gel của sản phẩm có mùi thơm nhẹ, dễ chịu, thẩm thấu cực nhanh vào da không hề gây cảm thấy bết rít, an toàn với mọi loại da, kể cả những làn da nhạy cảm nhất. Allantoin, Vitamin B6, Vitamin E, và Beta-Carotene chống oxy hóa, nhanh chóng tái tạo, bổ sung và nâng cấu trúc những vùng da tổn thương do mụn gây ra.

Cấp ẩm, dưỡng da hiệu quả không chứa dầu không màu, acid yếu không mang tính bào mòn da.

Gel trị thâm mụn Acnes có giá thành ở mức ổn định, phù hợp với túi tiền, trị thâm mụn cho nam và nữ đều rất hiệu quả.

Kem trị thâm mụn lưng Hiruscar Post Acne

Sản phẩm trị thâm mụn với công thức độc quyền của Allium Cepa, Pionin, MPS và Vitamin B3, Hiruscar Post Acne loại bỏ thâm mụn, sẹo mụn cho làn da sạch đều màu.

Hiệu quả của sản phẩm cho chúng ta thấy sự thay đổi rõ rệt sau 2 tuần sử dụng. Không những giúp điều trị thâm mụn mà còn ngăn ngừa mụn tái phát, tiêu diệt mụn tận gốc.

Kem trị mụn không chứa cồn với thành phần an toàn đạt tiêu chuẩn cao về an toàn da liễu, được kiểm chứng bởi viện Dermscan-Pháp.

Dạng gel trong suốt, thẩm thấu cực nhanh vào da không gây cảm giác bết rít khó chịu. Kem trị thâm mụn cấp tốc được các bác sĩ da liễu khuyên dùng với hiệu quả đến 98%.

Kem nghệ trị thâm mụn hiệu quả Thorakao

Nghệ là một trong những “thần dược” trong làm đẹp, nổi tiếng nhờ công dụng trị sẹo và dưỡng da mềm mại, sáng khỏe. Chính nhờ hiệu quả vượt trội này, nghệ được ưa chuộng và là thành phần chính trong các mỹ phẩm chăm sóc da.

Kem nghệ thorakao giá tương đối bình dân, trị mụn cực nhanh chóng. Những vết sẹo thâm được loại bỏ chỉ trong vài tuần sử dụng. Khi sử dụng kem cho các bước chăm sóc da mụn thâm còn giúp làm mềm mại và mịn màng làn da như da em bé. Những tổn thương của làn da do mụn được phù hồi cho lớp da non được tái tạo.

Kem trị mụn thâm Avene Cicalfate Repair Cream

Kem trị mụn thâm Avene Cicalfate Repair Cream.

Với thành phần chính chứa Paracrine chống viêm, tiêu sưng, giảm kích ứng cực hiệu quả cho làn da. Đồng thời kết hợp với nước khoáng tinh khiết cùng hãng Avene giúp làm dịu da và giảm những kích ứng. Làn da được phục hồi, những vết mụn thâm nhanh chóng được làm mờ và biến mất hoàn toàn. Nhất là những vùng tổn thương sưng tấy hoặc đau rát do mụn gây nên được phục hồi cấu trúc tái tạo da và sản sinh da mới.

Hoạt chất nhẹ nhàng, không chứa cồn, không paraben thẩm thấu nhanh vào làn da. Về kết cấu của kem Avene có phần đậm đặc hơn so với những loại kem trị mụn thâm khác. Tuy nhiên lại không hề vón cục hay bết dính khi thoa vào trong da. Trong lúc thoa kem, sản phẩm sẽ có thể có mùi hơi nồng nhưng hoàn toàn biến mất khi thẩm thấu vào da.

Sản phẩm rất thích hợp để thêm vào các bước chăm sóc da mụn thâm vùng lưng, cải thiện da hiệu quả nhanh chóng ngay trong 1 tuần sử dụng đã được kiểm nghiệm và đánh giá của 99% khách hàng tin tưởng.

Kem trị thâm mụn Paula’s Choice

Công thức độc đáo này sử dụng chất axit azelaic mạnh, cộng với các thành phần chứa công hiệu mạnh khác để làm rõ tông màu không đồng đều, nhắm vào các đốm nâu tàn nhang cứng đầu và làm dịu kích ứng mang đến làn da mịn màng hơn, rạng rỡ hơn, trẻ trung hơn.

Kết cấu kem-gel nhẹ mỏng, không dầu. Sử dụng chuyên dụng cho da mặt hoặc thêm vào kem dưỡng ẩm hoặc huyết thanh của bạn để thoa lên vùng mụn thâm.

Loại bỏ mụn thâm là một quá trình cần có sự kiên nhẫn, hãy thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mụn thâm đã hướng dẫn như trên để có được một làn da ưng ý nhé. Hi vọng rằng những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ đã giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích, chúc bạn sớm sở hữu một da khỏe đẹp, trắng mịn hồng hào như ý muốn.

Các bước chăm sóc da mụn thâm đơn giản hiệu quả tại nhà